28 jours - Os et Articulations - Jour 13

Procédure de la journée :

- Poursuivez votre routine du matin.

- Et nous poursuivons la transformation des comportements typiques de dévalorisation !

Prenez quelques minutes pour faire un retour sur le dégagement et la transformation que vous avez amorcés depuis l’atelier 2.

Pouvez-vous faire des liens entre ces différents comportements ?
En voyez-vous les sources dans votre enfance ou dans les modèles parentaux ? Si oui, vous pouvez inclure ces informations dans le texte de vos « tappings ».
Sinon, nous y reviendrons plus tard. De la même façon, si des émotions précises montent et se répètent, n’hésitez pas à en dégager la charge.

Utilisez les mots tel qu’ils vous viennent à l’esprit. Les tapping-types sont conçus pour vous donner une base de travail. L’adaptation personnelle que vous en ferez sera d’autant plus efficace qu’elle parlera directement de votre histoire en transformation.

Afin de vous donner un support énergétique, voici quelques conseils nutritionnels que je vous recommande d’appliquer.

Je vous rappelle que le processus d'inflammation fait partie de la phase de réparation d’une articulation. La douleur qu’elle engendre peut cependant être diminuée par une nutrition appropriée.

- Poursuivez aussi votre routine du soir.

Bonne journée à tous.